就看你的心情指数有多高 - 心理健康好不好 本文已影响 3.1W人 心情不好,如果你持续了很长的一段时间,就很容易出现心理问题,也就是心理健康不好。因此,我们看医时,医生总会说要保持心情愉快。你的心情指数现在怎么样呢?还高兴吗?还是一般般没什么感觉?做一道健康测试看看你的心理健康。 1、我因一些事而烦恼? 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 2、胃口不好,不大想吃东西 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 3、心里觉得苦闷,难以消除 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 4、总觉得自己不如别人 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 5、做事时无法集中精力 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 6、做任何事情都觉得费力 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 7、觉得自己的生活是失败的,前途没希望 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 8、高兴不起来 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 9、说话比往常少了 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 10、人们对我不太友好 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 11、觉得生活没有意思 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 12、感到忧愁 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 13、觉得人们不喜欢我 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 14、无法继续日常工作 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 15、自觉情绪低沉 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 最近一周内曾有1~2天出现这种情况 最近一周内曾有3~4天出现这种情况 最近一周内曾有5~7天出现过这种情况 您的得分为: 你的答案为:说明你可能有轻度的心理困惑,可尝试进行自我心理调整。你的答案为:说明你有较严重的心理困惑与烦恼,这时应考虑到专业的心理咨询机构进行心理咨询。 重新答题